Minimalismo aplicado en la Tiny House: el dormitorio
Ya hemos visto que la relación minimalismo-tiny house es ineludible.
El dormitorio, como su nombre nos anticipa, tiene como principal función ser un refugio para dormir, asegurando un descanso óptimo y necesario que nuestro cuerpo requiere.
Lograr esto puede ser desafiante en los tiempos que corren, ya que la híper-conectividad, la saturación lumínica de nuestro entorno por las noches, y el estrés que rodea nuestra cotidianeidad pueden conspirar en contra de esta necesidad fisiológica básica.
Minimizar las actividades en este espacio ayudará a conseguir el objetivo principal de un buen descanso.
Por sus condiciones espaciales, las Tiny House nos facilitan conseguirlo, ya que las dimensiones mínimas nos obligan a colocar en cada sector de la vivienda solamente lo esencial.
Si bien lo más habitual es diseñar el dormitorio en entrepisos (por optimización espacial), veremos que no es la única alternativa.
Tabla de contenidos
Dormitorio estático
Ya sea que lo ubiquemos en el nivel inferior o superior, podremos darle más privacidad si utilizamos ciertas estrategias de cerramientos o equipamiento multipropósito.
Una característica que suele repetirse en esta opción es que la altura útil sobre la cama suele asemejarse a la de las clásicas “cuchetas”, ya que por su condición de estar siempre fijo nos obliga a optimizar cada espacio en altura.
Para conseguir ocultar el dormitorio, podremos utilizar paneles móviles, que por su mínimo espesor no invadirán en demasía otros espacios. O colocar mobiliario como placares, bibliotecas, espacios de guardado, que sirvan (o no) al dormitorio, pero que cubran la necesidad de almacenaje y privacidad.
Si por el contrario, decides habitar tu minicasa en solitario o en pareja pero sin generar divisiones de sectores, más que las estrictamente necesarias, pueden optar un “open concept” y darle mayor integridad a la cama, diseñando el conjunto como un único espacio.
Otra alternativa son las divisiones tamizadas, como utilizamos en nuestros diseños. Al ser dormitorios elevados, la privacidad visual está dada por el horizonte visual, que oculta inevitablemente la cama. Por otro lado, los listones de madera tamizan la luz pasante, mientras que brindan seguridad en altura.
Dormitorio móvil
Esta ingeniosa opción requiere de ayuda extra. Lo más interesante es que nos permite utilizar el espacio completamente a demanda. El dormitorio sólo cobrará protagonismo cuando decidamos utilizar la cama.
Para lograrlo se utilizan plataformas o entrepisos móviles, que se deslizarán hacia arriba o hacia abajo, incluso pudiendo regularse la altura.
Se logra una mayor versatilidad, ya que el uso de cada espacio puede ser exclusivo o simultáneo.
Las camas rebatibles también pueden ser una gran opción. Son mecanismos más simples y por lo tanto más económicos. Pero deberemos tener en cuenta que el hecho de esconder la cama completamente inhabilitará su uso.
De todos modos es una excelente alternativa, ya que si empleamos la creatividad, podemos obtener en el mismo equipamiento múltiples usos, como la incorporación de mesas rebatibles o espacio de almacenaje, y de esta forma compensar el no poder utilizar la cama mientras esta guardada.
Este diseño fue pensado para una Tiny House en Uruguay.
Conseguir el dormitorio ideal
Aunque resulte paradójico, la reducción de espacio habitable puede ser una oportunidad para mejorar nuestra calidad de vida, y en cuanto al dormitorio, nuestra calidad del sueño.
Hoy en día se conoce la importancia que tiene el ritmo circadiano para nuestro correcto funcionamiento fisiológico, que se ve afectado por los ciclos de luz y oscuridad.
Es importante este conocimiento, porque nos ayuda a comprender cuales son las mejores condiciones que necesitamos para que se consiga un descanso reparador.
Con estas premisas presentes, el elemento infaltable y de calidad que debe tener el dormitorio es la cama. Luego, cada elemento adicionado debe ser de manera consciente e informada.
Otro requisito ineludible es tener condiciones óptimas en cuanto a temperatura ambiente, humedad relativa, oscuridad y silencio.
Algunas estrategias para conseguirlo:
Incorporación de plantas
Agrupar varias plantas puede ayudar a crear un “microclima”, lo que puede mejorar las condiciones ambientales del espacio.
Además, introducir un poco de naturaleza al interior de nuestras viviendas nos permite tener cierto grado de conexión con el exterior, minimizando el peso que tienen en nuestros ambientes los objetos artificiales, que en su gran mayoría pueden tener efectos negativos en nuestra salud (como ser radicales libres).
Aparatos electrónicos afuera
Es uno de los hitos más desafiantes, ya que vivimos en el siglo de la tecnología e hiper-conectividad.
Pero es importante comprender que el descanso es una necesidad biológica tan importante como comer y respirar.
Dicho esto, y con un poco de ayuda de nuestro mínimo espacio que no nos permite agregar elementos innecesarios, tener tv o cualquier objeto electrónico no debería ser una opción.
Principalmente, porque además de las ondas electromagnéticas que emiten y afectan nuestro estadio de reposo, emiten luz que confunde a nuestro sistema nervioso, inhibiendo las hormonas necesarias para el descanso reparador (serotonina), perjudicando nuestra salud.
Esto aplica también a todas las pantallas, celulares, tabletas, computadoras, etc.
Descasar como actividad principal
Es una de las recomendaciones que más suena cuando de descanso se trata. Y como en los espacios mínimos no podemos tener objetos extraños para esta actividad, como una bicicleta fija, un escritorio, una caminadora, etc… la cama será el principal y prácticamente único elemento y por ende lo usaremos como corresponde.
Si a esto sumamos que, habitualmente en los dormitorios de las tiny houses no cabemos de pie, no tenemos posibilidad de utilizarlo de otra manera.
Conseguir oscuridad
Para que nuestro sistema se prepare y logre descansar, es necesario respetar los ciclos de luz. Así como la iluminación indirecta como la de la tv nos puede afectar, también ocurre con las luces exteriores que penetran por nuestras ventanas.
Afortunadamente, solucionar esto es tan sencillo y económico como colocar cortinas gruesas, e incluso reforzar la oscuridad con protectores de ojos para dormir.
Tranquilidad
Tal vez de los requisitos más complejos de lograr, porque depende del entorno exterior y de las actividades que otros habitantes realicen en nuestra vivienda.
Lo positivo de las tiny houses es que son muy pequeñas, y podemos invertir más dinero en la calidad de los materiales y no en la construcción de espacios grandes para llenar. Si tenemos la posibilidad de invertir en cerramientos de gran calidad, estaremos logrando una excelente hermeticidad sonora del exterior.
Otra gran ventaja de las tiny houses sobre ruedas, es que podrás trasladarte a terrenos más aislados, con la modalidad de alquiler de espacio; una casa pequeña, grandes oportunidades.
Sensación de seguridad
Cuando dormimos nos sentimos más vulnerables, porque el reposo que tenemos durante ese período nos deja fuera del estado de conciencia plena.
La ventaja de los dormitorios acogedores, casi como cuevas, es que nos generan una sensación de seguridad y confortabilidad, porque tenemos mayor control y alcance del espacio circundante.
Reflexión
Imaginar espacios pequeños puede parecer complejo, pero con el correcto diseño, adaptado a las necesidades de cada habitante, convertirá una pequeña porción de área en nuestro hogar ideal.
Para soñar en grande no es necesario grandes superficies, sino las óptimas para nuestros organismos.
Los dormitorios en las tiny houses son pequeños refugios, cálidos y seguros, aliados ideales para un descanso ideal.
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